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北京半马5人因身体原因被送医,专家呼吁量力而行

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  • 时间:2019-07-12 00:48:15
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3。注意颈部保暖。在秋冬季节,可以穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉,空调温度不能太低。

人民网讯 近日,韩国人气艺人李钟硕为某时尚杂志拍摄了一组大片,成功驾驭印花衬衫、阔腿裤等时尚单品,不愧为“行走的衣架”。

要强化事关国家安全和经济社会发展全局的重大科技任务的统筹组织,强化国家战略科技力量建设。

2019北京半程马拉松14日在天安门广场鸣枪开跑。北京朝阳医院急诊科医生郭东升介绍,在终点附近,一名跑友突发意识障碍,在经过郭东升急救和北京安贞医院的治疗后,该跑友生命体征趋于平稳。据悉,当天安贞医院急诊科共接收了5名转运到该院的北京半程马拉松跑友,其中1名45岁的跑友在终点出现疑似热射病,高烧不退,无能力交流,目前正在治疗中。

据北京医师跑团团员、解放军总医院第六医学中心急诊科医生朱跃介绍,今天北京气温偏高是造成多起意外的主要原因。他说:“人体最佳体感温度是20到25摄氏度,高温跑马无疑是逆向为之,再加上运动中体温会随着高速能量转换而升高,很不利于散热。”

报告指出,2018年,全区法院加强涉诉信访工作,开展领导干部“大接访、大下访”活动,接待来访群众7918人次,化解矛盾纠纷756件,针对审判中发现的新情况新问题,提出司法建议2262件,促进社会风险防控。积极回应人民群众司法新需求,切实维护社会公平正义。全区法院受理民事一审案件29.2万件,审结26.7万件,维护和保障了人民群众合法权益。

入四月,全国马拉松比赛逐渐升温,来自北京医师跑团的医师跑者们呼吁马拉松爱好者量力而行,在跑马过程中注意身体的变化。

朱跃建议,高温跑马应该做到以下四点:第一,调整节奏,适当放慢速度,比如温度适宜的时候,每公里配速如果是5分钟,高温时应该降到5分30秒甚至是6分钟;第二,勤于补水和适当补充盐分,因为高温特别容易导致脱水和电解质紊乱;第三,了解身体状况,跑者应该了解中暑的初期症状比如恶心、头晕,或者失去方向感等,若出现类似症状,应该及时放慢速度,第一时间到阴凉处补水休息,并时刻关注心率变化,因为高温时的心率加快是身体最明显的反应;第四,跑步结束后应该让身体逐渐降低体温,不要立刻去浴室或者进入空调环境,建议在树荫下多走动,并更换干衣服,防止感冒。

新华社东京5月19日电(记者姜俏梅)日本气象厅19日宣布,由于神奈川县箱根山火山地震增多,将火山喷发警戒级别由1级提高至2级,对火山口周边地区进行交通管制。

4月14日,北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑。东方IC图

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