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春捂秋冻到底该怎么“冻”?

时间: 2019-10-29 14:30:11
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天气逐渐转凉,感冒和咳嗽的人数最近突然增加。俗话说:春覆盖秋,霜不会引起杂病。“秋霜”有什么科学依据吗?压力是什么?哪一天适合冷冻?

“秋寒”有意义吗?

答案是:是的!

“秋季冷冻”也应分阶段进行:

初秋、中秋节和晚秋是不同的。

根据温度调整你的衣服。

更加实用和灵活。

有些人,

它不能冷冻!

慢性肺病患者:对于慢性肺病患者,秋季不要冰冻。这种病人身体虚弱,感冒病菌容易进入,引起气管和支气管痉挛,从而诱发气管炎、支气管炎和支气管哮喘的发作或加重。

心血管疾病患者:心血管疾病患者,特别是老年患者,由于体质虚弱,不宜“秋冻”。

胃肠疾病患者:秋季果冻应慎重对待胃肠疾病患者,包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等。胃是一个充满气血的内部器官,感冒导致气血凝滞,进而导致呕吐或腹泻、腹胀或疼痛等各种疾病。

关节病患者:特别是加强对人体重要部位的保护,如头、腹、足、肩、腰、膝关节等。

糖尿病患者:长期或不规则高血糖会降低白细胞的吞噬能力,导致身体抵抗力下降。因此,当季节交替时,寒冷和炎热很容易感冒。当糖尿病患者的血管被冷空气突然刺激时,容易发生血管痉挛,从而减少血流量,导致微循环障碍,容易导致组织坏死和糖尿病足。

有些部分,

它也不能冷冻!

颈部:颈部感冒也会加重颈椎不适。这就是为什么夏天你要长时间呆在空调房里,秋风吹到你的脖子上。

胃:中医认为背部是阳,腹部是阴,腹部更容易感冒。尤其对女性来说,腹部保暖是一年四季的重要活动。如果秋天不注意保暖,可能会发现冰冻、腹泻、痛经、腹痛等疾病,喝太多热水也没用。

膝关节:膝关节炎的病因很复杂。虽然冷暴露可能不会直接导致关节炎,但可以肯定的是,如果你患有这些疾病,很容易加重肿胀、刺痛和其他症状。

脚:“脚全身冰凉”。足部这部分的皮下脂肪相对较薄,保暖性较差。此外,脚的神经末梢最丰富,对寒冷的感觉最明显。

照片|新华社

文|39健康网

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